ידיים לתפילה -לחופש התנועה והנשימה . בישיבה קצר

הוספה למועדפים (18)
Please login to bookmark Close

4 תגובות

  1. התירגול עבד אצלי על הגב התחתון…
    לאחר התירגול, גב תחתון, להט….
    טווח הסיבוב ימינה ושמאלה, גדל באופן משמעותי, ובעמידה, והליכה, הרגליים התישרו לתנועה מלאה!
    אני מרגישה זקופה יותר ויציבה !
    המון המון תודה!

כתיבת תגובה