מועדון פלדנקרייז אונליין

לחזור לנוע בקלות ובחופשיות ולהיפרד מהכאבים וההגבלות

לשמור על שגרת תרגול רכה ונעימה

בתנאים הכי מתאימים ונוחים לך

מהבית ,מכל מקום ובכל זמן.

Book icon1

לתרגל בכל זמן ומכל מקום

מהסלון בבית ,בהפסקה מישיבה בעבודה. בלי ליסוע ולחפש חנייה. בבוקר מוקדם או לפני השינה ובעיקר.. בכל רגע שהגוף מבקש.

Book icon2

לדבר עם הגוף בשפה שהוא אוהב ומבין

ברכות והקשבה , להתחבר לגוף מחדש . בלי להילחם ובלי להתאמץ בניוטרל. שם קורים הקסמים.. הגוף מתרכך והכאבים פוחתים ונעלמים.

Book icon3

להיות המטפל הכי טוב של עצמך

אם הגב נתפס או הגוף צועק מישיבה ממושכת יש לך את הכלים לעזור לעצמך בכל רגע . ללא הוצאות כספיות גדולות וללא תלות בטיפולים חיצוניים .

Book icon4

תרגול שמותאם אלייך ומשתלב בטבעיות בשגרת החיים שלך -כך שהפעם זה יקרה

לשלב מסגרת זמנים קבועים עם מורה שרואה אותך- 
עם גמישות בזמנים ובתרגול לפי מה שהגוף שלך מבקש בכל רגע

Book Zitut 1
Book Zitut 2
Cell 500px
Book icon5

מה כולל המנוי במועדון פלדנקרייז אונליין

ספריית השיעורים באתר

 גישה חופשית למאגר גדול ומגוון של שיעורים

במגוון אפשרויות תרגול-
לבחור את השיעור שמתאים לך בכל רגע -שיעורים מלאים ושיעורים קצרים לשילוב במהלך היום

  • בשכיבה ובישיבה, לבחירה לפי מנח, איזור בגוף ועוד
  • סדרות שיעורים לפי נושאים -לעזרה עצמית
  • תוכנית שיעורים שבועיים מובנית
  • קורס בסיס להתחלה חלקה 
  • תכני תרגול שבועיים ב וואטסאפ ובמייל

שיעורי זום בלייב גישה חופשית ל4 שיעורי זום בכל שבוע (סה"כ 16 שיעורים בחודש)

  • מסגרת תרגול בזמנים קבועים
  • מורה שרואה אותך ומחכה לך
  • עם הדגמה לתמיכה כשצריך
  • מפגש עם מתרגלים בקהילה

זמני השיעורים:

ראשון ורביעי:19:00

שני וחמישי :8:30 בבוקר

שתי הדרכות מועדון מיוחדות בכל חודש

  • סדנת העשרה בנושא החודש
  • מפגש שאלות ותשובות

ליווי ויחס אישי במהלך תקופת המנוי

  • כולל שיחת ייעוץ והתאמה אישית עם ההרשמה.

קהילת פלדנקרייז אונליין

  • קבוצת וואטסאפ שקטה של המועדון

"מאז שנרשמתי לספריית השיעורים אני עושה לפחות שלושה שיעורים בשבוע. מצליחה לשלב בגמישות בלוז שלי. מומלץ ביותר.." מירב רשף

"זו פשוט בחירה בין ללכת לרופא עם כאבים לבין ללכת זקופים ומתפקדים בזרימה. מבחינתי אין בכלל שאלה!" שלומית ט.

Book 2 Pic 500px 1

כמה זה עולה?

מנוי חודשי למועדון 

בזום ובספריית השיעורים   

247 ש"ח בלבד!!!

(פחות מעלות  טיפול אחד ) 

המנוי מתחדש אוטומטית בכל חודש לפי תאריך התשלום .

Book 3 Pic 500px