פיתול לאורך השדרה הוספה למועדפים (19) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 10/3 לצפייה בשיעור »
תנועתיות מפרקי הירכיים בשיתוף הגוף הוספה למועדפים (18) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 6/3 לצפייה בשיעור »
לשחרר את תגובת הגוף למתח וחרדה – בשכיבה על הגב ועל הצד הוספה למועדפים (20) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 27.2 לצפייה בשיעור »
גיהוץ הגב הוספה למועדפים (23) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30/01 לצפייה בשיעור »
סיבוב האגן ומפרקי הירכיים הוספה למועדפים (18) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 09/01 לצפייה בשיעור »
תנועתיות הצלעות בכל הכיוונים הוספה למועדפים (15) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 02/01 לצפייה בשיעור »
פיתול לאורך השדרה הוספה למועדפים (17) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 16/12 לצפייה בשיעור »
מפרקי הירכיים – הפרדות וחיבורים הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 05/12 לצפייה בשיעור »
שיפור שיווי המשקל בעמידה ובשכיבה הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 28/11 לצפייה בשיעור »
הגמשת הצלעות על הגב ועל הצד הוספה למועדפים (12) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 18/11 לצפייה בשיעור »
