הליכת שכמות אגן בשכיבה על הגב וקצת על שש הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 31/7 לצפייה בשיעור »
שיפור הושטת היד עם חיבור יד וראש הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 21.7 לצפייה בשיעור »
שיפור הכפיפה וההזדקפות בשיתוף הקרסוליים הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 9.6 לצפייה בשיעור »
טיפ לעבודה במטבח – רגל על שרפרף הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
שיפור ההזדקפות לאורך הגוף- בשכיבה על הגב הוספה למועדפים (16) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 9.5.24 לצפייה בשיעור »
הארכת הידיים בשיתוף הצלעות – בשכיבה על הגב ועל הצד הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 6.5.24 לצפייה בשיעור »
גלגולי ידיים ואגן- בשכיבה על הגב ועל הצד הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 2.5.24 לצפייה בשיעור »
הקלטת הדרכת המועדון החודשית – שחרור כאבים בשיטת פלדנקרייז 24.4.24 הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
שיפור שיווי המשקל בעמידה ובשכיבה הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
שיפור מפרקי הירכיים הוספה למועדפים (15) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
