חופש הנשימה עם תנועת המרפקים וריכוך בית החזה.
הוספה למועדפים (10)
Please login to bookmark
Close
06/08 קצר בישיבה על כיסא

ידיים לתפילה -לחופש התנועה והנשימה . בישיבה קצר
הוספה למועדפים (18)
Please login to bookmark
Close

שחרור המתח עם תנועת הראש, העיניים והלסת- קצר
הוספה למועדפים (18)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב

כפיפה והזדקפות עם ראש מחובר ליד. קצר
הוספה למועדפים (12)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב

יד עוטפת ראש – לגמישות הגב . קצר בישיבה .
הוספה למועדפים (12)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב

החלקת יד לפנים בשכיבה על הצד- קצר
הוספה למועדפים (7)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב
אין יותר שיעורים להצגה
