פיתולים על הצד עם פתיחת היד לאחור לשחרור הגב הוספה למועדפים (13) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 04/11 לצפייה בשיעור »
הפרדת אגן ובית חזה הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 23/10 לצפייה בשיעור »
פיתולים הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 13/10 לצפייה בשיעור »
סיבוב מפרקי הירך והכתף הוספה למועדפים (22) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
פיתול לאורך השדרה הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30.09 לצפייה בשיעור »
תנועת הצלעות בפיתול הוספה למועדפים (7) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 25.09 לצפייה בשיעור »
ידיים שלובות הוספה למועדפים (7) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 19/08 לצפייה בשיעור »
פיתולים עדינים בתיאום עם העיניים הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 11/08 לצפייה בשיעור »
פיתולים לאורך השדרה- בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 28/7 לצפייה בשיעור »
תמיכת רצפת האגן בתנועות הגוף הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 20.6 לצפייה בשיעור »
