נשימה פרדוקסלית הוספה למועדפים (3) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 31.12.25 לצפייה בשיעור »
גמישות הצלעות והנשימה הוספה למועדפים (12) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 5.6.25 לצפייה בשיעור »
הארכת זרועות והנשימה הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30/5/25 לצפייה בשיעור »
נשימת נדנדה – לשחרור תנועת הנשימה הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 8.5.25 לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון – נשימה הוספה למועדפים (3) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
חופש הנשימה -עם תנועת המרפקים וריכוך בית החזה הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 9.8 לצפייה בשיעור »
חופש הנשימה עם תנועת המרפקים וריכוך בית החזה. הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 06/08 קצר בישיבה על כיסא לצפייה בשיעור »
הארכת הידיים מתנועת הגוף הוספה למועדפים (17) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
גלגול הזרועות והאגן והנשימה הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי בשכיבה על הגב לצפייה בשיעור »
ריכוך בית החזה והנשימה עם תנועת המרפקים הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי בשכיבה על הגב ועל הצד לצפייה בשיעור »
