חיפוש חופשי :

בשכיבה על הצד

בישיבה על כיסא בשכיבה והליכה

תנועת המרפק והברך לעידוד ההזדקפות בכל הגוף


באמצעות תנועות של כפיפת הקרסול במנחים שונים מאפשרים התארכות החלק האחורי של הגוף בגב ולאורך הרגליים. לתנועת הקרסול חלק משמעותי בארגון היציבה .שמירה על תנועתיות
שלחו לי הודעה