שחרור הצוואר הוספה למועדפים (18) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 21/10 לצפייה בשיעור »
שחרור הצוואר בישיבה הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 19/08 לצפייה בשיעור »
שחרור המתח עם תנועת הראש, העיניים והלסת- קצר הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי בשכיבה על הגב לצפייה בשיעור »
שחרור הצוואר הוספה למועדפים (21) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
הגמשת הכתף הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי https://vimeo.com/791105341https://vimeo.com/791886004 לצפייה בשיעור »
פתיחת יד לאחור-פיתול על הצד הוספה למועדפים (16) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי https://vimeo.com/790933768 בשכיבה על הצד https://vimeo.com/791105341https://vimeo.com/791105341 לצפייה בשיעור »
חיבוק עצמי בישיבה – קצר הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
לעורר את כפות הרגליים לשיפור התנועה והיציבה של כל הגוף הוספה למועדפים (15) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
ידיים שלובות לעידוד תנועתיות הגב העליון הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
מעגלי אגן ראש עניים הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »