חיפוש שיעור שמתאים לי - תוצאות חיפוש

ניתן לבצע חיפוש חוזר :

חיפוש חופשי :

סדרות: גוף חופשי ומאושר

תנועת הקרסול לשיפור ההתארכות והיציבה

הוספה למועדפים (12)
Please login to bookmark Close

באמצעות תנועות של כפיפת הקרסול במנחים שונים מאפשרים התארכות החלק האחורי של הגוף בגב ולאורך הרגליים. לתנועת הקרסול חלק משמעותי בארגון היציבה .שמירה על תנועתיות

לצפייה בשיעור »

שחרור עמוק לצוואר ולגב עם תנועת העיניים הראש והאגן

הוספה למועדפים (17)
Please login to bookmark Close

תנועה עדינה של הראש העיניים והאגן בואריאציות ובחיבורים שונים "פורמת " קשרים ודפוסים הרגליים  ומקובעים ומאפשרת  למערכת למצוא ארגון חדש יעיל ובריא יותר. העיניים קשורות

לצפייה בשיעור »
אין יותר שיעורים להצגה