הדרכת מועדון- יציבה והזדקפות טבעית הוספה למועדפים (0) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 19.5.25 לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון – מפרקי ירכיים הוספה למועדפים (4) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 24.3 לצפייה בשיעור »
שיפור טווח הכתף מבלי להניע אותה הוספה למועדפים (18) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 13.2 לצפייה בשיעור »
שיפור השכמות עם יד מאחורי הגב הוספה למועדפים (15) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 10/2 לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון חודש פברואר – קרקעית האגן הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון חודש דצמבר – הליכה הוספה למועדפים (7) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון חודש נובמבר – שיווי משקל הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון – נשימה הוספה למועדפים (3) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון – ספטמבר- כפות רגליים הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 25.09 לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון- חודש יולי- ישיבה הוספה למועדפים (2) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 11.7 לצפייה בשיעור »
