חיפוש שיעור שמתאים לי - תוצאות חיפוש

ניתן לבצע חיפוש חוזר :

חיפוש חופשי :

סדרות: גוף חופשי ומאושר
הצלעות גב צד בטן

שקיעת הרגליים ותנועת הצלעות- על הגב צד ובטן

הוספה למועדפים (13)
Please login to bookmark Close

תנועתיות הצלעות ובית החזה חשובה ליציבה ולשחרור הגב התחתון מעומסים . בשיעור נעודד תנועתיות זו ע”י תנועת הרגליים והאגן וע”י ואריאציות תנועתיות במנחים שונים .

לצפייה בשיעור »
אין יותר שיעורים להצגה