פיתולים מהמרכז הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 11.5.26 לצפייה בשיעור »
שחרור הגב עם הארכת היד- בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (3) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30.4.26 לצפייה בשיעור »
הדרכת מועדון – רוגע ושחרור תגובת הגוף לסטרס הוספה למועדפים (4) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 5.3.26 לצפייה בשיעור »
תנועות כתף ואגן לשחרור ורוגע בכל הגוף הוספה למועדפים (17) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 5.3.26 לצפייה בשיעור »
שחרור הגב עם הארכת היד – בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
שיפור ההליכה הוספה למועדפים (8) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 9.2.26 לצפייה בשיעור »
הארכת היד -ידית לכל הגוף הוספה למועדפים (5) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 22.1.26 לצפייה בשיעור »
מעגלי אגן בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (3) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
מעגלי כתף בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי לצפייה בשיעור »
שחרור הגב התחתון עם פיתולים-בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (16) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 3.11.25 לצפייה בשיעור »
