גיהוץ הגב הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30/01 לצפייה בשיעור »
סיבוב האגן ומפרקי הירכיים הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 09/01 לצפייה בשיעור »
תנועתיות הצלעות בכל הכיוונים הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 02/01 לצפייה בשיעור »
פיתול לאורך השדרה הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 16/12 לצפייה בשיעור »
מפרקי הירכיים – הפרדות וחיבורים הוספה למועדפים (12) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 05/12 לצפייה בשיעור »
שיפור שיווי המשקל בעמידה ובשכיבה הוספה למועדפים (6) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 28/11 לצפייה בשיעור »
הגמשת הצלעות על הגב ועל הצד הוספה למועדפים (12) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 18/11 לצפייה בשיעור »
פיתול האגן עם יד ארוכה הוספה למועדפים (7) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 07/11 לצפייה בשיעור »
הפרדת אגן ובית חזה הוספה למועדפים (15) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 23/10 לצפייה בשיעור »
שחרור הצוואר הוספה למועדפים (18) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 21/10 לצפייה בשיעור »
