קרקעית האגן הוספה למועדפים (4) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 06/02 לצפייה בשיעור »
שיפור ההזדקפות בשכיבה על הצד הוספה למועדפים (5) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 03/02 לצפייה בשיעור »
גיהוץ הגב הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 30/01 לצפייה בשיעור »
רגליים וידיים בחלון הוספה למועדפים (7) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 27/01 לצפייה בשיעור »
שיפור תנועתיות השדרה בשכיבה על גליל מגבת הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 2301 לצפייה בשיעור »
מעגלי אגן ראש עיניים הוספה למועדפים (2) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 13/01 לצפייה בשיעור »
חיבוק עצמי הוספה למועדפים (14) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 16/01 לצפייה בשיעור »
סיבוב האגן ומפרקי הירכיים הוספה למועדפים (10) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 09/01 לצפייה בשיעור »
אלכסונים להליכה הוספה למועדפים (9) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 06/01 לצפייה בשיעור »
תנועתיות הצלעות בכל הכיוונים הוספה למועדפים (11) Please login to bookmark Close שם משתמש או כתובת אימייל סיסמה זכור אותי 02/01 לצפייה בשיעור »
