חיפוש שיעור
חיפוש חופשי :
כל שיעורים
התארכות הידיים מהתארכות הגוף
הוספה למועדפים (6)
Please login to bookmark
Close
22/10/26

סיבוב ידיים ורגליים בהצלבה – לשיפור ההליכה
הוספה למועדפים (3)
Please login to bookmark
Close
19.10.26
שכלול ההליכה – על הגב , על שש , על גליל
הוספה למועדפים (1)
Please login to bookmark
Close
15.10.26
המשכיות התנועה לאורך השדרה
הוספה למועדפים (4)
Please login to bookmark
Close
8.10.26
תרגול יציבה וחיזוק עצם 10
הוספה למועדפים (1)
Please login to bookmark
Close
24.9.26 "יישור הצוואר" בהמשך לשדרה עם פסיעה , החלקות ידיים על הירכיים, פם פם ,כריכת הרתמה על הגב העליון.
כריכת הרתמה להידוק מפרקי הירכיים והאגן
הוספה למועדפים (3)
Please login to bookmark
Close
8.10.25
אין יותר שיעורים להצגה