סדרה – תנועה עם כדור
בסדרה זו נשלב את הכדור כאביזר עזר . נגלל אותו , נשען עליו, נמעך אותו … ובכך נעשיר ונשכלל את הואריאציות התנועתיות ונאפשר תנועה רכה ומתגלגלת …
הכדור הוא כדור אוברבול ניתן להשיג אותו בכל חנות שמחזיקה אביזרי ספורט. כדאי שיהיה לו חור להוצאת אוויר וניפוח כדי להשתמש בו במצבי ניפוח שונים.

שיתוף רצפת האגן בתנועת הגוף- בשכיבה על הגב .עם מגבת וכדור
הוספה למועדפים (9)
Please login to bookmark
Close
11.12.23

שיעור קצר בישיבה על כדור מפונצ'ר
הוספה למועדפים (4)
Please login to bookmark
Close
בישיבה על כיסא

תנועה עם כדור
הוספה למועדפים (7)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב ועל הצד

תנועה על כדור חצי מנופח
הוספה למועדפים (3)
Please login to bookmark
Close
בשכיבה על הגב ועל הכדור


