דלג לתוכן
Remember Me
כניסה למנויים
חודש התנסות
עמוד הבית
המועדון
הספרייה הדיגיטלית
מהי הספרייה
כל השיעורים
סדרות
חוג מהבית
פלדנקרייז בזום
שיעורים חינמים
אודות
צור קשר
עמוד הבית
המועדון
הספרייה הדיגיטלית
מהי הספרייה
כל השיעורים
סדרות
חוג מהבית
פלדנקרייז בזום
שיעורים חינמים
אודות
צור קשר
חיפוש
החלקת יד לפנים- קצר
דף הבית
»
החלקת יד לפנים- קצר
חודש ראשון- תנועתיות הגב העליון לטובת כל הגוף
חיבוק עצמי קצר בישיבה
חיבוק עצמי בישיבה – קצר
פתיחת יד לאחור
החלקת יד לפנים- קצר
גמישות בית החזה בכפיפה צידית
גמישות הצלעות בישיבה – קצר
תנועתיות הצלעות עם שקיעת הרגליים
פתיחת יד
מבוא א : 2
מבוא א : 3
מבוא א : 4
מבוא 2: היכרות עם תנועות בסיס
התחלת שיעור
גמישות הצלעות בישיבה – קצר
חודש ראשון- תנועתיות הגב העליון לטובת כל הגוף
חיבוק עצמי קצר בישיבה
חיבוק עצמי בישיבה – קצר
פתיחת יד לאחור
החלקת יד לפנים- קצר
גמישות בית החזה בכפיפה צידית
גמישות הצלעות בישיבה – קצר
תנועתיות הצלעות עם שקיעת הרגליים
פתיחת יד
מבוא א : 2
מבוא א : 3
מבוא א : 4
מבוא 2: היכרות עם תנועות בסיס
התחלת שיעור
גמישות הצלעות בישיבה – קצר
Remember Me
Lost your Password
OR
שלחו לי הודעה
